14週、アイスノン・冷えピタが相棒
今日は台風24号が通り過ぎて、
かんかん照りの、やったら暑い日になったね！
半袖で、エアコンもつけて過ごしたよ。
それでも夕方から熱が上がってきたから、
もはやデフォ化した冷えピタを装備しようかと思ったけど、お風呂に入る時にはがすことを考えると時間的にもったいないので、
アイスノンに。
夏用に売ってる、首に巻く保冷剤を使って、首とおでこを冷却中。
胎盤が〜
完成したら〜
熱下がるから〜
それまでの辛抱。
まず目標は16週までに
・つわりが終わること
・高体温期も終わること
・切迫流産のケもおさまること
で、ずーっと頑張ってきたし、
もう少しがんばるよ。
首を冷やすと、よだれづわりが少し楽になるのでお気に入り。
ある時、狂ったように冷やしすぎて頭痛に襲われて泣いたこともあったけどね。
台風で暴風雨
台風で吹き荒ぶ雨風の音がすごくて、
ドキドキして眠れない…。
妊娠してからちょっとしたことでも心臓がドキドキするようになった。
悪い意味のドキドキである。
旦那さんがいきなり振り向いたり、急に動かれてもドキッ、ビクッ。
テレビの緊張するシーン、例えば卓球の試合でも、ドキドキ。ついでに呼吸まで止まってることもあって、あせる。
大丈夫だろうか…。
なんか心肺機能がえらい弱ってる気がするよ。
とにかく妊娠してからは、自分の体が過去最高に体調を崩していて、とてもしんどい。
個体差があって、理解を得られないことも、けっこうつらい。
身近な人たちは私の衰弱っぷりをみて、ただ事ではないと思ってくれるのでありがたいけど、会ってない人には、そんなに悪くなるもんなの？？と言われる。
でも時間が経てば必ず終わるから、病気で苦しんでいる人に比べたら、ずっとずっとマシなのだ。
マシなのに、こんな何もできず、弱音を吐いてる自分が恥ずかしいとも思う…。
今日は、昨日からの絶賛☆低下圧で、つわりが悪化しまくり。
今までアイスで吐いたことなかったのに、ハーゲンダッツで吐いてしまった。もったいねー！
私の胃がこう言っていた。
こんなギトギトの油脂、気持ち悪くて消化できないわ！！！こんなもん食うなボケが！！！
はい…すいません…
熱も上がっちゃって、もはやデフォルト化した冷えピタをハチマキのように装着していたんだけども、それでも暑くて仕方ないもんで、アイスに手を出したんですよ。
体も胃も冷えました…胃の方は不調のため冷たくなったってやつね。
朝だけ太田胃散を飲まなかったせいかな？
それかハーゲンダッツのせい？
それか低気圧のせい？
とにかくそんなわけで急激に悪化して、
昼過ぎには頭を殴られたような衝撃とともに激しい吐き気がして、嘔吐したし、
夕方はお腹が痛くて寝込んだ。
夕食後には、げっぷを出すたびに激痛が走った。ギューって痛い！！
空腹は危険と判断して、バナナを刻んで入れたヨーグルトにたっぷりオリゴ糖を入れて食べたけど、いつもなら落ち着くのに、胃が痛むなあ。
もう寝ようと思ったのに、雨風の音がすごくて心臓が…。
本当にすごい。こんな激しい台風、何年ぶり？？
あっ、停電した！！！あかんやつ！！
あれ、停電直った。
こりゃ停電、断水も視野に入れておかないと…
って言っても、悪阻で寝たきりの私、
せいぜい自分の頻尿のトイレの水の心配くらいしかできないけど（涙）
この台風で大変な思いをする人がいないよう、心よりお祈りしています。
台風24号が近付いてきて
なんか、低気圧だとつわりが重くなる気がしてー…
体はダルいし、胃もムカムカ、
空腹感？なのか不快感なのか分からないー
というわけで、ググってみたら、
やはり、低気圧や台風が近づくと、
つわりが重くなる方もいるよう。
つわりになる前から、低気圧で頭痛や違和感を感じていたタイプの人が、つわりも重くなりやすいのかも。
私はグッタリです。
今年の９月は、すんごい雨が多かったよね。
だから、つわりも重い日が多かったのかも、と思い始めて、グッタリ。
果てには大型台風だー。
せっかくつわりの終わりを感じ始めていたのに、また谷に突き落とされるような、この恐怖感！
とりあえず、横になって唸ってるところです。
動くとダメね…
昨日に続いて、体調が良さげだったので、午前中の2時間くらい、布団を干したり、クローゼットを整理した。
そしたら、午後からだんだん具合悪くなーるー。
こんなんじゃさ、散歩、買い物もできんし、もちろん料理だってずーっとできてない。
夕方は何回かお腹が激痛で、怖くなって、シューって布団の中に滑り込んで、丸まって耐えた。幸い、すぐ治った。
ちょっと動いただけでこれかー。
背中から刺された？！ってくらい痛かったよ。
そのあとズキズキしたのが、胃なのか腸なのか子宮なのかその他なのか分からないから怖かった。
やっとつわり軽くなってきたんだけどなー。
つわりが軽いのと、切迫流産なりやすいのとは、別の話だもんな。
頭じゃわかってるけど、
妊娠前と、今の自分の体調が雲泥の差で、
なんもできなくてすごく悲しい。
しかもその期間がとても長くて、
周囲に申し訳ない。
産後の方がつらいよー？とか言うけど、
妊娠中のつらさは、自分自身の体の変化によるつらさ。
産後のつらさは、世話しなきゃいけない、か弱い小さな命の世話がすごく大変というつらさ。
私は子犬、子猫の3時間おきの授乳は何年間もやってきていて、子猫なんか200頭以上、授乳ボランティアしてきた。眠いのやミルク作りの大変さは軽く知ってるー。
でも世話するときの自分の体が大丈夫なら、そんなにつらくないんだよ。
産後のボロボロの体でそのまま新生児育児になるからつらいんだろうね。
だからなるべく産後も回復しやすい体を使っておきたいのに、妊娠中のこの不調で、なんもできない…。
何重も苦しいねー。
でも、世界でたったひとりの、
かけがえのない赤ちゃんを、
お腹で9ヶ月育てて、
この世に産み落とすことができる、
そのすごさを思ったら、
そりゃ苦しいよな、体も変化するよな、とは思えるよ。
頭では分かってるし、赤ちゃんに会いたい、育てるのが楽しみ。
でも胎動も感じられない、体調がひたすら悪くて、体がどんどん変わってく、妊娠初期は、つらいなーーー。
早く椅子に座って一日過ごせるようになりたい。そしたら書類仕事も、手芸も、楽しいことたくさんできるのにー。
せめて出かけられなくてもいいから、日中は椅子に座って過ごしていたいよ。
寝たきりメインは、足腰も、首も、肩も、みんなバキバキで痛くてダメになってくし…
赤ちゃんとの2人の時間を楽しく過ごしたいから、私もがんばる。
どうしたら早く起きてられるようになるかとか、安静でも楽しく過ごせることを考えるよ。
昨日今日とマシな日
昨日、そして今日、と
少しずつ、楽になってるつわり。
でも騙されないぞ！！
またぶり返したりすんだろー！
と、簡単には喜ばないひねくれ者な私。
気持ち悪さの強度が、かなりマシになってる。ただよだれは変わらずなので一日中出してる。極力飲み込まないようにしてるけど、就寝時はいちいち頭を起こしたくなくて飲み込んでる。
今日はつわりが始まって以来、初めて、
部屋に自分で掃除機をかけられた（涙）
途中、からえづきは何度かしたし、
貧血があるんでチカチカしたけど、
とにかく、掃除機をかけられた！
今まで1ヶ月半寝たきり風な生活だった私には、すごく大きな進歩。
ただ、胃が痛いので、３日間、太田胃散のお世話になってる。
げっぷもたくさん出るし、とにかく出さないと気持ち悪くなるので、出すために左右に揺れてみたり、姿勢を良くしたりと地道な努力は欠かせない（涙）
もう胃が弱いのは体質だから諦め気味ではある。太田胃散でなんとかだましだまし付き合っていけるなら。
付き合っていけるなら。
このまま胎盤完成したらつわり終わるんだね！ってお腹の赤ちゃんに話しかけてるけど、聞こえてるんかな？
昨日はなかなか寝付けないので、お腹をトントン、セルフトントンで寝た（笑）
今日もこれから寝付くまで長いかなー
午前中けっこうウトウトしちゃったから。
でも吐き気が軽いってこんなに素晴らしいことなんだね！
胃が悪いから、つわりが終わっても太れる気が全くしないけど、胃に優しい食事で栄養を摂っていけたらいいか。
もうラーメンとかウナギとかポテチとかキムチ関係とか揚げ物とか焼肉とか諦めるか。
うがーーーー
ストレス溜まりそう…。
私の妊娠は続く…
私がつわりから楽になれるのは
寝ている時。
でも眠りづわりではないので（涙）
眠れる時間は限られていて、
昼間に寝まくると、夜眠れない。
ひどいと３時過ぎまで目がパッチリ。
眠くてウトウトすると、
頭痛とか吐き気が楽になってることが多いので、やっぱりとりあえず横になってウトウトするのを狙う、のが日々の過ごし方になってる。
今日のお昼過ぎまでは絶望的に気持ち悪くて、
叫びながら吐きまくりたい衝動に駆られて、泣きながら布団を握りしめていた。
気持ち悪すぎて、
どうしたら楽になれるの？
吐きまくれば楽になる？
いや胃が荒れてむしろ辛くなるよね…
頭では分かっていても、
つらすぎて精神が崩壊寸前で。
ずーっと缶詰になってるこの部屋も、
ベッドも、
布団カバーも、
何もかもが嫌で嫌で仕方なくて、
気持ち悪くて、
髪をかきむしりたくなった。
母に頼んで敷きパッドを変えてもらった。枕カバーも。本当は掛けカバーも変えたいけど予備がないらしく。
そしたら少しマシな気分になった。
ツバもガンガン吐いて、飲み込まないようにした。
アルカリイオンの水が嫌だから、りんごジュースを飲んだ。
胃が悪くなってる気がしたから、昼も夜も太田胃散を飲んだら、少しずつ落ち着いてきた気がする。
特に昼食前がピークで気持ち悪く、青い顔で苦痛に耐えて座っている私を見て、母はオロオロしていた。
けど看病下手な人なので、そういう時になるほど、何もしてくれず…
頼めばなんでもしてくれるが、頼まなければ何もしない。
こればっかりは性格だから仕方ないと思って諦めた。
昼食後に太田胃散飲んだ後、
ベッドでウトウトして、
それから少し楽になった。
朝から悪いままだったなら、今頃崩壊していたかも…
そうならないようにあがいて、なんとかこうして保てるだけ、マシなんだろうな。
海外で妊娠悪阻の知識がない国では、重症化した妊婦が命を守る落とすこともあると書いてある記事をちらっと見た。
つわりは病気じゃないんだから、甘えるなって言ってる人に教えてやりたくなった。
旦那さんも心配して、病院行こう、何かしら薬を出してもらえるかもしれないよ、って言うけど、行くのがつらいんじゃ〜。
悪化するのが怖くて、体に負担をかけないよう必死になってる私でした…
つーらーいーの続くー
吐き気がしつこい。
13週でも吐いてる…。
胃の調子も悪くなってきてて、
泣けてくるー。
なかなか終わらんつわり。
きっと明日には軽くなってるよ。
明日を楽しみに生きてこー。
