妊娠5ヶ月、16週、安定期に入りました！

我ながらメソメソしながら続けてきたこの妊娠ブログだけど、

ようやっと、夢の安定期！！に入りました。

わー、ぱちぱち！！

14週過ぎたあたりから、ちらほらと体調が回復傾向にあったり、台風のせいで逆戻りしたり、してきたけど、ピーク時に比べればかなりマシ。

とはいえ、妊娠前みたいに元気になったわけではないし、いまだに、

・吐き気少々

・胃もたれ、胸焼け

・食事制限、胃炎の人向け

・腰痛

・頭痛

・高体温

が続いてます。

治ると楽しみにしていた高体温が、しぶとく続いててキーってなるけど、冷えピタを相棒になんとかやりくり中。

胃もたれ、胸焼けは、胃が押されてるせいかもだから、あまり神経質にならず諦め半分で。

病気じゃないだろう、と。

回復してきたかな？と張り切って、こないだ3時間半くらい立ち仕事したら、昨日今日と寝込んでます！！！

1ヶ月半寝込んだ体は、全然使えないね（涙）

吐き気なければ、毎日お散歩して足腰を鍛えたいが、余計に悪化して寝込むことになると思うから散歩に行けない。

しかしピーク時にできなかった、座っていること、テレビを見ること、スマホを見ること、ゲームをすることができるようになってきたのは、とても嬉しい。

安定期らしい穏やかな日が訪れると信じて、自律神経のバランスを整えること、胃腸に良い食事を心がけること、もう少しがんばります。

胎教が、上手くできてなくて、これも悩みー。